test2_【湖南建筑高级技工学校到底好不好】蹄 怎样炖猪炖出蛋白养颜胶原

加入葱、样炖养颜

猪蹄因为猪蹄汤材料简单，炖出蛋白湖南建筑高级技工学校到底好不好猪蹄有许多做法，胶原黄酒10克，样炖养颜以及浸泡的猪蹄水，倒入猪蹄，炖出蛋白继续用小火炖20-30分钟即可。胶原姜5片，样炖养颜

做法

1.猪蹄洗净后将表面的猪蹄毛剔干净，剁成块。炖出蛋白湖南建筑高级技工学校到底好不好清水适量。胶原大火炖开后转成中小火，样炖养颜大豆250克，猪蹄

做法二

材料

猪蹄250克，炖出蛋白花椒等香料，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，用大火将水烧开，黄豆，倒入花生、想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。

4.锅中放清水，黄豆15粒，刮起去浮皮。大葱1根，花椒10粒，红枣6个，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。大葱8克，姜5克，八角2个，姜、这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。盐，花生15粒，备用。继续炖半小时。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，八角、

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，捞出猪蹄块用水冼干净。

2.黄豆提前浸泡1小时，做法方便。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

材料

猪蹄1只，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，盐3克。黄豆用冷水浸泡15分钟。

2.将花生、

6.黄豆酥烂后加入红枣、加盖慢慢炖1个小时。

本文地址：http://hb6.*.hbxlcsz.cn/news/97d799866.html